Бистро-еды, багет, с завтраком из говяжьей вырезки, яйцом, сыром и приправами
Категория: Бистро-еды
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 282.0kcalКалории
- 15.95gБелки
- 14.07gЖиры
- 22.99gУглеводы
- 0.2gКлетчатка
- 2.97gСахара
- 642.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Fast foods, bagel, with breakfast steak, egg, cheese, and condiments
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 282 kcal |
| Energy (kJ) | 1182 kJ |
| Water | 44.9 g |
| Ash | 2.1 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 15.9 g |
| Total lipid (fat) | 14.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 5.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 23 g |
| Fiber, total dietary | 0.2 g |
| Sugars, total | 3 g |
| Cholesterol | 130 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 93 mg |
| Iron, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 204 mg |
| Potassium, K | 145 mg |
| Zinc, Zn | 2.2 mg |
| Copper, Cu | 0.3 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 25.1 µg |
| Sodium, Na | 642 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 306 IU |
| Vitamin A, RAE | 83 µg |
| Retinol | 81 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 3.4 mg |
| Pantothenic acid | 0.8 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 47 µg |
| Vitamin B-12 | 1.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.4 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 151 µg |
Источник данных: USDA FoodData Central
