Дичь, козлятина, сырое
Категория: Ягненок, телятина и дичь
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 109.0kcalКалории
- 20.6gБелки
- 2.31gЖиры
- 0.0gУглеводы
- 0.0gКлетчатка
- 82.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Дичь, козлятина, сырое
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 109 kcal |
| Energy (kJ) | 456 kJ |
| Water | 75.8 g |
| Ash | 1.1 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 20.6 g |
| Total lipid (fat) | 2.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.7 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.2 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Cholesterol | 57 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Iron, Fe | 2.8 mg |
| Phosphorus, P | 180 mg |
| Potassium, K | 385 mg |
| Zinc, Zn | 4 mg |
| Copper, Cu | 0.3 mg |
| Manganese, Mn | 0 mg |
| Selenium, Se | 8.8 µg |
| Sodium, Na | 82 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 3.8 mg |
| Folate, total | 5 µg |
| Vitamin B-12 | 1.1 µg |
Аминокислоты (+ 12 more)
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Tryptophan | 0.3 g |
| Threonine | 1 g |
| Isoleucine | 1 g |
| Leucine | 1.7 g |
| Lysine | 1.5 g |
| Methionine | 0.6 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.7 g |
| Tyrosine | 0.6 g |
| Valine | 1.1 g |
| Arginine | 1.5 g |
| Histidine | 0.4 g |
Источник данных: USDA FoodData Central
