Морковь, белоцветковая (калабаш), сырая
Категория: Овощи и Овощные Продукты
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 14.0kcalКалории
- 0.62gБелки
- 0.02gЖиры
- 3.39gУглеводы
- 0.5gКлетчатка
- 2.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Gourd, white-flowered (calabash), raw
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 14 kcal |
| Energy (kJ) | 59 kJ |
| Water | 95.5 g |
| Ash | 0.4 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 0.6 g |
| Total lipid (fat) | 0 g |
| Fatty acids, total saturated | 0 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.4 g |
| Fiber, total dietary | 0.5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 26 mg |
| Iron, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 11 mg |
| Phosphorus, P | 13 mg |
| Potassium, K | 150 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 0.2 µg |
| Sodium, Na | 2 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 16 IU |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 10.1 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0.3 mg |
| Pantothenic acid | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 6 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
Аминокислоты (+ 10 more)
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Tryptophan | 0 g |
| Threonine | 0 g |
| Isoleucine | 0 g |
| Leucine | 0 g |
| Lysine | 0 g |
| Methionine | 0 g |
| Phenylalanine | 0 g |
| Valine | 0 g |
| Arginine | 0 g |
| Histidine | 0 g |
Источник данных: USDA FoodData Central
