Сельдерей, нарезанный, не консервированный
Категория: Колбасы и ланч-мясо
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 221.0kcalКалории
- 16.5gБелки
- 16.7gЖиры
- 0.0gУглеводы
- 0.0gКлетчатка
- 5.0gСахара
- 1194.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Ham, chopped, not canned
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 221 kcal |
| Energy (kJ) | 925 kJ |
| Water | 65.3 g |
| Ash | 3.7 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 16.5 g |
| Total lipid (fat) | 16.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 6.1 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8.2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 5 g |
| Cholesterol | 59 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 7 mg |
| Iron, Fe | 0.8 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Phosphorus, P | 155 mg |
| Potassium, K | 319 mg |
| Zinc, Zn | 1.9 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 17.4 µg |
| Sodium, Na | 1194 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.7 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.6 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folate, total | 1 µg |
| Vitamin B-12 | 0.9 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
Источник данных: USDA FoodData Central
