Орехи, кешью, жареный на масле, с добавлением соли
Категория: Продукты из орехов и семян
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 581.0kcalКалории
- 16.84gБелки
- 47.77gЖиры
- 30.16gУглеводы
- 3.3gКлетчатка
- 5.01gСахара
- 308.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Nuts, cashew nuts, oil roasted, with salt added
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 581 kcal |
| Energy (kJ) | 2431 kJ |
| Water | 2.3 g |
| Ash | 2.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 16.8 g |
| Total lipid (fat) | 47.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 8.5 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 25.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 8.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 30.2 g |
| Fiber, total dietary | 3.3 g |
| Sugars, total | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 43 mg |
| Iron, Fe | 6 mg |
| Magnesium, Mg | 273 mg |
| Phosphorus, P | 531 mg |
| Potassium, K | 632 mg |
| Zinc, Zn | 5.3 mg |
| Copper, Cu | 2 mg |
| Manganese, Mn | 1.7 mg |
| Selenium, Se | 20.3 µg |
| Sodium, Na | 308 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 1.7 mg |
| Pantothenic acid | 0.9 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folate, total | 25 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 34.7 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 23 µg |
Аминокислоты (+ 12 more)
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Tryptophan | 0.3 g |
| Threonine | 0.6 g |
| Isoleucine | 0.7 g |
| Leucine | 1.4 g |
| Lysine | 0.9 g |
| Methionine | 0.3 g |
| Cystine | 0.4 g |
| Phenylalanine | 0.9 g |
| Tyrosine | 0.5 g |
| Valine | 1 g |
| Arginine | 2 g |
| Histidine | 0.4 g |
Источник данных: USDA FoodData Central
