Орехи, смешанные орехи, сухой жареный, с арахисом, добавлена соль, микс PLANTERS миндаля
Категория: Продукты из орехов и семян
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 572.0kcalКалории
- 23.28gБелки
- 47.52gЖиры
- 23.07gУглеводы
- 8.1gКлетчатка
- 4.45gСахара
- 232.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 572 kcal |
| Energy (kJ) | 2395 kJ |
| Water | 2.9 g |
| Ash | 3.3 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 23.3 g |
| Total lipid (fat) | 47.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 6.7 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 27.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 11.7 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 23.1 g |
| Fiber, total dietary | 8.1 g |
| Sugars, total | 4.5 g |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 129 mg |
| Iron, Fe | 3.4 mg |
| Magnesium, Mg | 209 mg |
| Phosphorus, P | 493 mg |
| Potassium, K | 758 mg |
| Zinc, Zn | 3.4 mg |
| Copper, Cu | 1 mg |
| Manganese, Mn | 1.8 mg |
| Selenium, Se | 11 µg |
| Sodium, Na | 232 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 90 IU |
| Vitamin A, RAE | 4 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 5.7 mg |
| Thiamin | 0.3 mg |
| Riboflavin | 0.6 mg |
| Niacin | 4.5 mg |
| Pantothenic acid | 0.8 mg |
| Vitamin B-6 | 0.5 mg |
| Folate, total | 60 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 8.9 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 233 µg |
Источник данных: USDA FoodData Central
