Панеккики простые, замороженные, готовые к разогреву (включает сыворотку)
Категория: Выпечка
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 233.0kcalКалории
- 5.23gБелки
- 6.83gЖиры
- 37.75gУглеводы
- 1.0gКлетчатка
- 8.32gСахара
- 461.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Pancakes plain, frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 233 kcal |
| Energy (kJ) | 977 kJ |
| Water | 48.4 g |
| Ash | 1.8 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 5.2 g |
| Total lipid (fat) | 6.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 1.2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1.6 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.8 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 37.8 g |
| Fiber, total dietary | 1 g |
| Sugars, total | 8.3 g |
| Cholesterol | 18 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 78 mg |
| Iron, Fe | 5.7 mg |
| Magnesium, Mg | 14 mg |
| Phosphorus, P | 215 mg |
| Potassium, K | 90 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 10.8 µg |
| Sodium, Na | 461 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1511 IU |
| Vitamin A, RAE | 453 µg |
| Retinol | 453 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.7 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 6.4 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.5 mg |
| Folate, total | 71 µg |
| Vitamin B-12 | 2.8 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 6.5 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 59 µg |
Аминокислоты (+ 12 more)
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.2 g |
| Isoleucine | 0.2 g |
| Leucine | 0.4 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.2 g |
| Tyrosine | 0.1 g |
| Valine | 0.2 g |
| Arginine | 0.2 g |
| Histidine | 0.1 g |
Источник данных: USDA FoodData Central
