Паста, свежая-холодильная, простая, как купленная
Категория: Крупы и макароны
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 288.0kcalКалории
- 11.31gБелки
- 2.3gЖиры
- 54.73gУглеводы
- 26.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 288 kcal |
| Energy (kJ) | 1205 kJ |
| Water | 31 g |
| Ash | 0.7 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 11.3 g |
| Total lipid (fat) | 2.3 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.3 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.9 g |
| Carbohydrate, by difference | 54.7 g |
| Cholesterol | 73 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 15 mg |
| Iron, Fe | 3.4 mg |
| Magnesium, Mg | 46 mg |
| Phosphorus, P | 163 mg |
| Potassium, K | 179 mg |
| Zinc, Zn | 1.2 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.5 mg |
| Sodium, Na | 26 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 47 IU |
| Vitamin A, RAE | 14 µg |
| Retinol | 14 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.7 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Niacin | 3.4 mg |
| Pantothenic acid | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 176 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
Аминокислоты (+ 12 more)
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.3 g |
| Isoleucine | 0.4 g |
| Leucine | 0.8 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.3 g |
| Phenylalanine | 0.5 g |
| Tyrosine | 0.3 g |
| Valine | 0.5 g |
| Arginine | 0.4 g |
| Histidine | 0.2 g |
Источник данных: USDA FoodData Central
