Салами, сухое или твердое, из свинины
Категория: Колбасы и ланч-мясо
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 407.0kcalКалории
- 22.58gБелки
- 33.72gЖиры
- 1.6gУглеводы
- 0.0gКлетчатка
- 2260.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Salami, dry or hard, pork
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 407 kcal |
| Energy (kJ) | 1703 kJ |
| Water | 36.2 g |
| Ash | 5.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 22.6 g |
| Total lipid (fat) | 33.7 g |
| Fatty acids, total saturated | 11.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 16 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 1.6 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Cholesterol | 79 mg |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 13 mg |
| Iron, Fe | 1.3 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Phosphorus, P | 229 mg |
| Potassium, K | 378 mg |
| Zinc, Zn | 4.2 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 25.4 µg |
| Sodium, Na | 2260 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.9 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 5.6 mg |
| Pantothenic acid | 1.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.6 mg |
| Folate, total | 2 µg |
| Vitamin B-12 | 2.8 µg |
Аминокислоты (+ 12 more)
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Tryptophan | 0.3 g |
| Threonine | 1 g |
| Isoleucine | 1.1 g |
| Leucine | 1.6 g |
| Lysine | 1.9 g |
| Methionine | 0.5 g |
| Cystine | 0.3 g |
| Phenylalanine | 0.9 g |
| Tyrosine | 0.7 g |
| Valine | 1.1 g |
| Arginine | 1.4 g |
| Histidine | 0.6 g |
Источник данных: USDA FoodData Central
