Смесь для испанской рисовой каши, сухая смесь, не приготовленная
Категория: Меню, основные блюда и закуски
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
- 363.0kcalКалории
- 10.62gБелки
- 1.62gЖиры
- 76.45gУглеводы
- 3.1gКлетчатка
- 3.83gСахара
- 1085.0mgСоль
Advertisement
О продукте
Spanish rice mix, dry mix, unprepared
Информация о питании
Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.
Энергия и состав
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Energy | 363 kcal |
| Energy (kJ) | 1518 kJ |
| Water | 7.3 g |
| Ash | 4 g |
Макронутриенты
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Protein | 10.6 g |
| Total lipid (fat) | 1.6 g |
| Fatty acids, total saturated | 0.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.6 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Carbohydrate, by difference | 76.5 g |
| Fiber, total dietary | 3.1 g |
| Sugars, total | 3.8 g |
Минеральные вещества
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Calcium, Ca | 29 mg |
| Iron, Fe | 3.3 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Phosphorus, P | 146 mg |
| Potassium, K | 445 mg |
| Zinc, Zn | 1 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.8 mg |
| Selenium, Se | 33.1 µg |
| Sodium, Na | 1085 mg |
Витамины
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 469 IU |
| Vitamin A, RAE | 23 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.9 mg |
| Thiamin | 0.8 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 7.2 mg |
| Pantothenic acid | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 162 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.7 µg |
Функциональные соединения
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 245 µg |
Источник данных: USDA FoodData Central
