Спаржа, сырая

Категория: Овощи и Овощные Продукты

Значения являются стандартными данными USDA (SR Legacy), на 100 г.

23.0kcalКалории
2.86gБелки
0.39gЖиры
3.63gУглеводы
2.2gКлетчатка
0.42gСахара
79.0mgСоль

Источник данных: USDA FoodData Central

Более продуктов, которые могут вам понравиться

Спаржа, консервированная, стандартная упаковка, твердые и жидкие компоненты

Спаржа, консервированная, стандартная упаковка, твердые и жидкие компоненты

Овощи и овощные продукты

Калории: 19.0 Белки: 2.11g Жиры: 0.37g

Шпинат из Новой Зеландии, сырой

Шпинат из Новой Зеландии, сырой

Овощи и овощные продукты

Калории: 14.0 Белки: 1.5g Жиры: 0.2g

Капуста цветная, замороженная, вареная, вареная, слитой, с солью

Капуста цветная, замороженная, вареная, вареная, слитой, с солью

Овощи и Овощные Продукты

Калории: 17.0 Белки: 1.61g Жиры: 0.22g

Пырей, листья, сырые

Пырей, листья, сырые

Овощи и Овощные Продукты

Калории: 103.0 Белки: 4.71g Жиры: 2.75g

Пальчатые папоротники, сырые

Пальчатые папоротники, сырые

Овощи и Овощные Продукты

Калории: 34.0 Белки: 4.55g Жиры: 0.4g

Патиссон, летний, цуккини, с кожурой, замороженный, необработанный

Патиссон, летний, цуккини, с кожурой, замороженный, необработанный

Овощи и Овощные Продукты

Калории: 17.0 Белки: 1.16g Жиры: 0.13g