Food Nutrition

Beets, cooked, boiled, drained

類別: 蔬菜及蔬菜製品

數值為USDA標準參考數據（SR Legacy），每100克。

  • 44.0kcal卡路里
  • 1.68g蛋白質
  • 0.18g脂肪
  • 9.96g碳水化合物
  • 2.0g纖維
  • 7.96g糖分
  • 77.0mg鹽分

數據來源: USDA FoodData Central

你可能還喜歡的食品

T

Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 29.0 蛋白質: 3.35g 脂肪: 0.42g
O

Okra, cooked, boiled, drained, with salt

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 22.0 蛋白質: 1.87g 脂肪: 0.21g
S

Squash, zucchini, baby, raw

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 21.0 蛋白質: 2.71g 脂肪: 0.4g
B

Beans, navy, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 78.0 蛋白質: 7.07g 脂肪: 0.81g
M

Mustard greens, frozen, unprepared

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 20.0 蛋白質: 2.49g 脂肪: 0.27g
G

Grape leaves, raw

蔬菜及蔬菜製品

卡路里: 93.0 蛋白質: 5.6g 脂肪: 2.12g