Asparagus, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

• 20.0kcalالسعرات الحرارية
• 2.2gالبروتين
• 0.12gالدهون
• 3.88gالكربوهيدرات
• 2.1gالألياف
• 1.88gالسكر
• 2.0mgالنحاس