Beef, chuck for stew, separable lean and fat, all grades, raw

الفئة: منتجات لحم البقر

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

128.0kcalالسعرات الحرارية
21.75gالبروتين
4.48gالدهون
0.16gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
80.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 189.0 البروتين: 28.19g الدهون: 7.96g

Beef, rib, large end (ribs 6-9), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 324.0 البروتين: 21.55g الدهون: 25.71g

Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 217.0 البروتين: 27.48g الدهون: 11.05g

Beef, rib eye steak/roast, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 148.0 البروتين: 22.55g الدهون: 6.41g

Beef, shoulder steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 182.0 البروتين: 28.29g الدهون: 6.8g

Beef, round, top round, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 216.0 البروتين: 35.62g الدهون: 7.09g