لحم البقر، تربية بالعشب، شرائح strip، نحيف فقط، طازج

لحم البقر، تربية بالعشب، شرائح strip، نحيف فقط، طازج

الفئة: منتجات لحم البقر

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

117.0kcalالسعرات الحرارية
23.07gالبروتين
2.69gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
55.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

لحم البقر، شرائح الكتف، نصف مسطح، دهون قابلة للفصل، مقطوع إلى 1/8" دهون، جميع الفئات، طازج

لحم البقر، شرائح الكتف، نصف مسطح، دهون قابلة للفصل، مقطوع إلى 1/8" دهون، جميع الفئات، طازج

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 277.0 البروتين: 17.94g الدهون: 22.18g

Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Beef Products

السعرات الحرارية: 246.0 البروتين: 24.66g الدهون: 15.7g

Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled

Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled

Beef Products

السعرات الحرارية: 285.0 البروتين: 24.91g الدهون: 19.79g

Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled

Beef, chuck eye steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled

Beef Products

السعرات الحرارية: 267.0 البروتين: 25.03g الدهون: 18.57g

Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Beef Products

السعرات الحرارية: 341.0 البروتين: 25.56g الدهون: 26.59g

Beef, plate steak, boneless, inside skirt, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw

Beef, plate steak, boneless, inside skirt, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw

Beef Products

السعرات الحرارية: 195.0 البروتين: 20.06g الدهون: 12.78g