Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, raw

الفئة: منتجات لحم البقر

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

254.0kcalالسعرات الحرارية
17.17gالبروتين
20.0gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
66.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 200.0 البروتين: 29.37g الدهون: 9.01g

Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 207.0 البروتين: 27.97g الدهون: 10.57g

Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 143.0 البروتين: 23.07g الدهون: 5.67g

Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 215.0 البروتين: 26.3g الدهون: 12.25g

Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 196.0 البروتين: 31.48g الدهون: 7.78g

Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, grilled

منتجات لحم البقر

السعرات الحرارية: 242.0 البروتين: 26.0g الدهون: 15.0g