اللحم المقدد، لحم السجق، خميرة، لحم خنزير ولحم بقر
الفئة: السجوق والمنتجات المائدة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 277.0kcalالسعرات الحرارية
- 14.0gالبروتين
- 22.53gالدهون
- 3.76gالكربوهيدرات
- 0.9gالألياف
- 0.0gالسكر
- 881.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Beerwurst, beer salami, pork and beef
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 277 kcal |
| Energy (kJ) | 1159 kJ |
| Water | 56.7 g |
| Ash | 2.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Total lipid (fat) | 22.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 8.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 3.8 g |
| Fiber, total dietary | 0.9 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Cholesterol | 62 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 27 mg |
| Iron, Fe | 1.7 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 135 mg |
| Potassium, K | 244 mg |
| Zinc, Zn | 2.2 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 17.4 µg |
| Sodium, Na | 881 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 10 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 µg |
| Retinol | 3 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.6 mg |
| Vitamin D | 0.9 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.2 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3 mg |
| Pantothenic acid | 0.3 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 5 µg |
| Vitamin B-12 | 1.2 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
