الخس، طازج

الخس، طازج

الفئة: الخضروات منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 43.0kcalالسعرات الحرارية
  • 1.61gالبروتين
  • 0.17gالدهون
  • 9.56gالكربوهيدرات
  • 2.8gالألياف
  • 6.76gالسكر
  • 78.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها