Blackberries, raw

الفئة: الفواكه وشراب الفواكه

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 43.0kcalالسعرات الحرارية
  • 1.39gالبروتين
  • 0.49gالدهون
  • 9.61gالكربوهيدرات
  • 5.3gالألياف
  • 4.88gالسكر
  • 1.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها