البروكلي، مطبوخ، مقلية، مصفاة بدون ملح

البروكلي، مطبوخ، مقلية، مصفاة بدون ملح

الفئة: الخضروات منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 35.0kcalالسعرات الحرارية
  • 2.38gالبروتين
  • 0.41gالدهون
  • 7.18gالكربوهيدرات
  • 3.3gالألياف
  • 1.39gالسكر
  • 41.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها