Carissa, (natal-plum), raw

الفئة: الفواكه وشراب الفواكه

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

62.0kcalالسعرات الحرارية
0.5gالبروتين
1.3gالدهون
13.63gالكربوهيدرات
3.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Figs, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 107.0 البروتين: 0.38g الدهون: 0.1g

Jujube, raw

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 79.0 البروتين: 1.2g الدهون: 0.2g

Pineapple juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 179.0 البروتين: 1.3g الدهون: 0.1g

عصير تفاح، خليط من تفاح، عنب، وكمثرى، مع إضافة حمض الأسكوربيك والكالسيوم

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 52.0 البروتين: 0.17g الدهون: 0.12g

Bananas, dehydrated, or banana powder

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 346.0 البروتين: 3.89g الدهون: 1.81g

Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 69.0 البروتين: 0.72g الدهون: 0.16g