منتج جبن، معالجة بستوريز، أمريكي، خفيف الدهون، مع تعزيز فيتامين د
الفئة: منتجات الألبان والبيض
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 240.0kcalالسعرات الحرارية
- 17.6gالبروتين
- 14.1gالدهون
- 10.6gالكربوهيدرات
- 0.0gالألياف
- 8.02gالسكر
- 1201.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Cheese product، pasteurized process، American، reduced fat، fortified with vitamin D
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 240 kcal |
| Energy (kJ) | 1003 kJ |
| Water | 51.8 g |
| Ash | 5.9 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 17.6 g |
| Total lipid (fat) | 14.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 8.8 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.1 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.4 g |
| Carbohydrate, by difference | 10.6 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 8 g |
| Cholesterol | 53 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 529 mg |
| Iron, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 33 mg |
| Phosphorus, P | 829 mg |
| Potassium, K | 330 mg |
| Zinc, Zn | 2.4 mg |
| Copper, Cu | 0 mg |
| Selenium, Se | 12.4 µg |
| Sodium, Na | 1201 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 945 IU |
| Vitamin A, RAE | 250 µg |
| Retinol | 243 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 5.3 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 18 µg |
| Vitamin B-12 | 1.1 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 2.6 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
