الخردق، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الخردق، مطهي، مقلي، مصفى، مع ملح

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

33.0kcalالسعرات الحرارية
2.71gالبروتين
0.72gالدهون
5.65gالكربوهيدرات
4.0gالألياف
252.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

فاصوليا ليما، بذور غير ناضجة، مطبوخة، مقلية، مصفاة، بدون ملح

فاصوليا ليما، بذور غير ناضجة، مطبوخة، مقلية، مصفاة، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 123.0 البروتين: 6.81g الدهون: 0.32g

Tomatoes, yellow, raw

Tomatoes, yellow, raw

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 15.0 البروتين: 0.98g الدهون: 0.26g

Broadbeans, immature seeds, raw

Broadbeans, immature seeds, raw

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 5.6g الدهون: 0.6g

فاصوليا، مقرمشة، صفراء، طازجة

فاصوليا، مقرمشة، صفراء، طازجة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 31.0 البروتين: 1.82g الدهون: 0.12g

الخ葫芦، منشفة المطبخ (خ葫芦)، طازج

الخ葫芦، منشفة المطبخ (خ葫芦)، طازج

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 20.0 البروتين: 1.2g الدهون: 0.2g

فاصوليا، فاصوليا مقلوبة، خضراء، مجمدة، مطبوخة، مقلية، مصفاة بدون ملح

فاصوليا، فاصوليا مقلوبة، خضراء، مجمدة، مطبوخة، مقلية، مصفاة بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 28.0 البروتين: 1.49g الدهون: 0.17g