شيبس، خبز ملحي، بدون ملح على الوجه (بما في ذلك خبز المحار، المشروبات الغازية، الحساء)
الفئة: منتجات خبز محمص
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 434.0kcalالسعرات الحرارية
- 9.2gالبروتين
- 11.8gالدهون
- 71.5gالكربوهيدرات
- 3.0gالألياف
- 766.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
شيبس، خبز ملحي، بدون ملح على الوجه (بما في ذلك خبز المحار، المشروبات الغازية، الحساء)
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 434 kcal |
| Energy (kJ) | 1816 kJ |
| Water | 4.1 g |
| Ash | 3.3 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 9.2 g |
| Total lipid (fat) | 11.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.7 g |
| Carbohydrate, by difference | 71.5 g |
| Fiber, total dietary | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 119 mg |
| Iron, Fe | 5.4 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Phosphorus, P | 105 mg |
| Potassium, K | 128 mg |
| Zinc, Zn | 0.8 mg |
| Copper, Cu | 0.2 mg |
| Manganese, Mn | 0.7 mg |
| Sodium, Na | 766 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Thiamin | 0.6 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 5.2 mg |
| Pantothenic acid | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 124 µg |
| Vitamin B-12 | 0 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.3 g |
| Isoleucine | 0.3 g |
| Leucine | 0.6 g |
| Lysine | 0.3 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.5 g |
| Tyrosine | 0.3 g |
| Valine | 0.4 g |
| Arginine | 0.4 g |
| Histidine | 0.2 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
