Dock, cooked, boiled, drained, without salt

Dock, cooked, boiled, drained, without salt

الفئة: Vegetables and Vegetable Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

20.0kcalالسعرات الحرارية
1.83gالبروتين
0.64gالدهون
2.93gالكربوهيدرات
2.6gالألياف
3.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

ثوم صغير، نيء

خضروات ومنتجات خضروات

السعرات الحرارية: 72.0 البروتين: 2.5g الدهون: 0.1g

فاصوليا، بيتا، بذور غير ناضجة، مجمدة، مطبوخة، مصفاة، مملوحة

فاصوليا، بيتا، بذور غير ناضجة، مجمدة، مطبوخة، مصفاة، مملوحة

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 162.0 البروتين: 9.31g الدهون: 0.48g

البطاطس، معلبة، السوائل المتبقية بعد تصريفها، بدون ملح مضافة

البطاطس، معلبة، السوائل المتبقية بعد تصريفها، بدون ملح مضافة

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 60.0 البروتين: 1.4g الدهون: 0.2g

البطاطا، البوربون، اللحم والقشرة، طازجة (تتضمن الأغذية المقدمة للبرنامج الأمريكي للتوزيع الغذائي)

البطاطا، البوربون، اللحم والقشرة، طازجة (تتضمن الأغذية المقدمة للبرنامج الأمريكي للتوزيع الغذائي)

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 79.0 البروتين: 2.14g الدهون: 0.08g

حبوب الذرة الحلوة الصفراء المجمدة، مقطعة من الساق، مطبوخة، مصفاة، بدون ملح

حبوب الذرة الحلوة الصفراء المجمدة، مقطعة من الساق، مطبوخة، مصفاة، بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 81.0 البروتين: 2.55g الدهون: 0.67g

بصل، مطبوخ، مغسول، بدون ملح

بصل، مطبوخ، مغسول، بدون ملح

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 44.0 البروتين: 1.36g الدهون: 0.19g