بيضة، كاملة، مطبوخة، مقلية

بيضة، كاملة، مطبوخة، مقلية

الفئة: منتجات الحليب والبيض

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

143.0kcalالسعرات الحرارية
12.51gالبروتين
9.47gالدهون
0.71gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.37gالسكر
297.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

بيضة، كاملة، غير مطبوخة، مجمدة، مع تعقيم (تتضمن منتجات للبرنامج الأمريكي للتوزيع الغذائي)

بيضة، كاملة، غير مطبوخة، مجمدة، مع تعقيم (تتضمن منتجات للبرنامج الأمريكي للتوزيع الغذائي)

منتجات الألبان والبيض

السعرات الحرارية: 147.0 البروتين: 12.33g الدهون: 9.95g

بيضة، طائر الدودو، كاملة، طازجة، غير مطبوخة

بيضة، طائر الدودو، كاملة، طازجة، غير مطبوخة

منتجات الألبان والبيض

السعرات الحرارية: 185.0 البروتين: 12.81g الدهون: 13.77g

يوجرت، يوناني، بدون دهون، فينيل، DANNON OIKOS

يوجرت، يوناني، بدون دهون، فينيل، DANNON OIKOS

منتجات الألبان والبيض

السعرات الحرارية: 85.0 البروتين: 8.12g الدهون: 0.14g

نقشدة، قاعدة جبن أمريكي أو شيدر، منخفضة الدهون

نقشدة، قاعدة جبن أمريكي أو شيدر، منخفضة الدهون

منتجات الألبان والبيض

السعرات الحرارية: 176.0 البروتين: 13.41g الدهون: 8.88g

اللبن، معلب، مركز، غير دهني، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د

اللبن، معلب، مركز، غير دهني، مع إضافة فيتامين أ وفيتامين د

منتجات الألبان والبيض

السعرات الحرارية: 78.0 البروتين: 7.55g الدهون: 0.2g

Yogurt, Greek, 2% fat, key lime blend, CHOBANI

Yogurt, Greek, 2% fat, key lime blend, CHOBANI

Dairy and Egg Products

السعرات الحرارية: 92.0 البروتين: 7.75g الدهون: 1.47g