الوجبات السريعة، خبز، يحتوي على اللحم المعزول

الوجبات السريعة، خبز، يحتوي على اللحم المعزول

الفئة: الوجبات السريعة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 371.0kcalالسعرات الحرارية
  • 9.67gالبروتين
  • 24.42gالدهون
  • 29.99gالكربوهيدرات
  • 0.4gالألياف
  • 1.59gالسكر
  • 814.0mgالنحاس

عن هذا الغذاء

Fast foods, biscuit, with sausage

معلومات التغذية

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

الطاقة والتركيب

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Energy 371 kcal
Energy (kJ) 1552 kJ
Water 32.8 g
Ash 3.1 g
Alcohol, ethyl 0 g

المغذيات الكبرى

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Protein 9.7 g
Total lipid (fat) 24.4 g
Fatty acids, total saturated 7.4 g
Fatty acids, total monounsaturated 12.2 g
Fatty acids, total polyunsaturated 3.1 g
Carbohydrate, by difference 30 g
Fiber, total dietary 0.4 g
Sugars, total 1.6 g
Cholesterol 28 mg

المعادن

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Calcium, Ca 47 mg
Iron, Fe 1.9 mg
Magnesium, Mg 13 mg
Phosphorus, P 341 mg
Potassium, K 153 mg
Zinc, Zn 0.7 mg
Copper, Cu 0.3 mg
Manganese, Mn 0.2 mg
Selenium, Se 15 µg
Sodium, Na 814 mg

الفيتامينات

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Vitamin A, IU 13 IU
Vitamin A, RAE 1 µg
Retinol 0 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0 mg
Vitamin D 0.3 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.8 mg
Thiamin 0.4 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 3.4 mg
Pantothenic acid 0.5 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 49 µg
Vitamin B-12 0.6 µg
Vitamin K (phylloquinone) 5.5 µg

المركبات الوظيفية

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 6 µg
الأحماض الأمينية (+ 10 more)
المغذيالكمية لكل 100 غرام
Tryptophan 0.1 g
Threonine 0.4 g
Isoleucine 0.4 g
Leucine 0.7 g
Lysine 0.5 g
Methionine 0.2 g
Cystine 0.2 g
Tyrosine 0.2 g
Valine 0.4 g
Histidine 0.2 g

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها