وجبات سريعة، ساندوتش مقلاة، شرائح اللحم
الفئة: وجبات سريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 318.0kcalالسعرات الحرارية
- 8.41gالبروتين
- 17.76gالدهون
- 31.25gالكربوهيدرات
- 1.0gالألياف
- 11.23gالسكر
- 737.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Fast foods, griddle cake sandwich, sausage
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 318 kcal |
| Energy (kJ) | 1332 kJ |
| Water | 40.1 g |
| Ash | 2.5 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 8.4 g |
| Total lipid (fat) | 17.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 5.4 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.4 g |
| Fatty acids, total trans | 1 g |
| Carbohydrate, by difference | 31.2 g |
| Fiber, total dietary | 1 g |
| Sugars, total | 11.2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 63 mg |
| Iron, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 14 mg |
| Phosphorus, P | 316 mg |
| Potassium, K | 145 mg |
| Zinc, Zn | 0.8 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 15.2 µg |
| Sodium, Na | 737 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 mg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3.1 mg |
| Pantothenic acid | 0.4 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folate, total | 74 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 28 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
