وجبات سريعة، فانيلا، خفيف، حليب مكثف ناعم، مع قشة

وجبات سريعة، فانيلا، خفيف، حليب مكثف ناعم، مع قشة

الفئة: وجبات سريعة

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 163.0kcalالسعرات الحرارية
  • 4.24gالبروتين
  • 4.86gالدهون
  • 26.36gالكربوهيدرات
  • 0.1gالألياف
  • 19.49gالسكر
  • 81.0mgالنحاس

عن هذا الغذاء

Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone

معلومات التغذية

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

الطاقة والتركيب

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Energy 163 kcal
Energy (kJ) 681 kJ
Water 63.6 g
Ash 0.9 g
Alcohol, ethyl 0 g

المغذيات الكبرى

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Protein 4.2 g
Total lipid (fat) 4.9 g
Fatty acids, total saturated 2.5 g
Fatty acids, total monounsaturated 1.2 g
Fatty acids, total polyunsaturated 0.3 g
Fatty acids, total trans 0.3 g
Carbohydrate, by difference 26.4 g
Fiber, total dietary 0.1 g
Sugars, total 19.5 g
Cholesterol 15 mg

المعادن

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Calcium, Ca 129 mg
Iron, Fe 0.3 mg
Magnesium, Mg 13 mg
Phosphorus, P 111 mg
Potassium, K 193 mg
Zinc, Zn 0.5 mg
Copper, Cu 0 mg
Manganese, Mn 0 mg
Selenium, Se 3.7 µg
Sodium, Na 81 mg

الفيتامينات

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Vitamin A, IU 97 IU
Vitamin A, RAE 27 µg
Retinol 27 µg
Vitamin C, total ascorbic acid 0.9 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E (alpha-tocopherol) 0 mg
Thiamin 0 mg
Riboflavin 0.2 mg
Niacin 0.5 mg
Pantothenic acid 0.7 mg
Vitamin B-6 0.1 mg
Folate, total 13 µg
Vitamin B-12 0.6 µg
Vitamin K (phylloquinone) 0.5 µg

المركبات الوظيفية

المغذيالكمية لكل 100 غرام
Caffeine 0 mg
Theobromine 0 mg
Lutein + zeaxanthin 1 µg

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها