Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried

Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

229.0kcalالسعرات الحرارية
18.09gالبروتين
13.33gالدهون
8.04gالكربوهيدرات
0.7gالألياف
280.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, sunfish, pumpkin seed, cooked, dry heat

Fish, sunfish, pumpkin seed, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 114.0 البروتين: 24.87g الدهون: 0.9g

Mollusks, abalone, mixed species, cooked, fried

Mollusks, abalone, mixed species, cooked, fried

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 189.0 البروتين: 19.63g الدهون: 6.78g

Fish, surimi

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 99.0 البروتين: 15.18g الدهون: 0.9g

Fish, tuna, light, canned in oil, without salt, drained solids

Fish, tuna, light, canned in oil, without salt, drained solids

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 198.0 البروتين: 29.13g الدهون: 8.21g

Fish, burbot, raw

Fish, burbot, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 90.0 البروتين: 19.31g الدهون: 0.81g

Fish, yellowtail, mixed species, cooked, dry heat

Fish, yellowtail, mixed species, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 187.0 البروتين: 29.67g الدهون: 6.72g