Fish, cod, Pacific, cooked

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

84.0kcalالسعرات الحرارية
20.42gالبروتين
0.25gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
134.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

سمك، لينكود، مطبوخ، حرارة جافة

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 109.0 البروتين: 22.64g الدهون: 1.36g

Fish, salmon, Atlantic, wild, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 182.0 البروتين: 25.44g الدهون: 8.13g

Fish, shark, mixed species, cooked, batter-dipped and fried

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 228.0 البروتين: 18.62g الدهون: 13.82g

Mollusks, oyster, Pacific, cooked, moist heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 163.0 البروتين: 18.9g الدهون: 4.6g

Fish, burbot, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 90.0 البروتين: 19.31g الدهون: 0.81g

سمك السلور، أنواع مختلطة، غير مطبوخ

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 91.0 البروتين: 19.39g الدهون: 0.92g