Fish, croaker, Atlantic, raw

Fish, croaker, Atlantic, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

104.0kcalالسعرات الحرارية
17.78gالبروتين
3.17gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
0.0gالسكر
56.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

سمك، قارص، خطى، طازج

سمك، قارص، خطى، طازج

منتجات السمك والروبيان

السعرات الحرارية: 97.0 البروتين: 17.73g الدهون: 2.33g

Fish, surimi

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 99.0 البروتين: 15.18g الدهون: 0.9g

Fish, trout, rainbow, farmed, raw

Fish, trout, rainbow, farmed, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 141.0 البروتين: 19.94g الدهون: 6.18g

سمك, قرش, أنواع مختلطة، غير مطبوخ

سمك, قرش, أنواع مختلطة، غير مطبوخ

منتجات السمك والسرطانات الزعانفية

السعرات الحرارية: 184.0 البروتين: 18.44g الدهون: 11.66g

Fish, salmon, chum, raw

Fish, salmon, chum, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 120.0 البروتين: 20.14g الدهون: 3.77g

Fish, sturgeon, mixed species, smoked

Fish, sturgeon, mixed species, smoked

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 173.0 البروتين: 31.2g الدهون: 4.4g