Fish, drum, freshwater, raw

Fish, drum, freshwater, raw

الفئة: Finfish and Shellfish Products

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

119.0kcalالسعرات الحرارية
17.54gالبروتين
4.93gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
75.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, tuna, fresh, yellowfin, raw

Fish, tuna, fresh, yellowfin, raw

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 109.0 البروتين: 24.4g الدهون: 0.49g

Fish, roughy, orange, cooked, dry heat

Fish, roughy, orange, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 105.0 البروتين: 22.64g الدهون: 0.9g

Fish, burbot, cooked, dry heat

Fish, burbot, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 115.0 البروتين: 24.76g الدهون: 1.04g

Fish, bass, freshwater, mixed species, cooked, dry heat

Fish, bass, freshwater, mixed species, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 146.0 البروتين: 24.18g الدهون: 4.73g

Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat

Fish, salmon, coho, wild, cooked, dry heat

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 139.0 البروتين: 23.45g الدهون: 4.3g

Fish, tuna, white, canned in oil, without salt, drained solids

Fish, tuna, white, canned in oil, without salt, drained solids

Finfish and Shellfish Products

السعرات الحرارية: 186.0 البروتين: 26.53g الدهون: 8.08g