Food Nutrition

Fish, haddock, cooked, dry heat

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 90.0kcalالسعرات الحرارية
  • 19.99gالبروتين
  • 0.55gالدهون
  • 0.0gالكربوهيدرات
  • 0.0gالألياف
  • 0.0gالسكر
  • 261.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

C

Crustaceans, shrimp, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 85.0 البروتين: 20.1g الدهون: 0.51g
F

Fish, roughy, orange, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 105.0 البروتين: 22.64g الدهون: 0.9g
F

Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 210.0 البروتين: 28.89g الدهون: 9.71g
M

Mollusks, scallop, (bay and sea), cooked, steamed

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 111.0 البروتين: 20.54g الدهون: 0.84g
F

Fish, monkfish, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 76.0 البروتين: 14.48g الدهون: 1.52g
F

Fish, cod, Atlantic, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 105.0 البروتين: 22.83g الدهون: 0.86g