Fish, sablefish, cooked, dry heat

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

250.0kcalالسعرات الحرارية
17.19gالبروتين
19.62gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
72.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, seatrout, mixed species, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 104.0 البروتين: 16.74g الدهون: 3.61g

Fish, salmon, Atlantic, farmed, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 208.0 البروتين: 20.42g الدهون: 13.42g

Mollusks, oyster, eastern, canned

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 68.0 البروتين: 7.06g الدهون: 2.47g

Fish, salmon, coho, farmed, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 160.0 البروتين: 21.27g الدهون: 7.67g

Fish, snapper, mixed species, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 100.0 البروتين: 20.51g الدهون: 1.34g

Fish, trout, brook, raw, New York State

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 110.0 البروتين: 21.23g الدهون: 2.73g