Fish, yellowtail, mixed species, raw

الفئة: منتجات الأسماك والروبيان

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

146.0kcalالسعرات الحرارية
23.14gالبروتين
5.24gالدهون
0.0gالكربوهيدرات
0.0gالألياف
39.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fish, cisco, smoked

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 177.0 البروتين: 16.36g الدهون: 11.9g

Fish, anchovy, european, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 131.0 البروتين: 20.35g الدهون: 4.84g

Fish, whiting, mixed species, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 90.0 البروتين: 18.31g الدهون: 1.31g

Fish, pollock, Atlantic, raw

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 92.0 البروتين: 19.44g الدهون: 0.98g

Fish, whitefish, mixed species, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 172.0 البروتين: 24.47g الدهون: 7.51g

Fish, salmon, sockeye, cooked, dry heat

منتجات الأسماك والروبيان

السعرات الحرارية: 156.0 البروتين: 26.48g الدهون: 5.57g