لحم الصيد، البيفالو، تجمع من القطع، طازج
الفئة: منتجات الأغنام، العجل، والصيد البري
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 143.0kcalالسعرات الحرارية
- 23.3gالبروتين
- 4.8gالدهون
- 0.0gالكربوهيدرات
- 0.0gالألياف
- 78.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
لحم الصيد، البيفالو، تجمع من القطع، طازج
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 143 kcal |
| Energy (kJ) | 598 kJ |
| Water | 70.9 g |
| Ash | 0.9 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 23.3 g |
| Total lipid (fat) | 4.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 2 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 0 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Cholesterol | 44 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 18 mg |
| Iron, Fe | 2.3 mg |
| Phosphorus, P | 224 mg |
| Potassium, K | 436 mg |
| Zinc, Zn | 4.9 mg |
| Selenium, Se | 9.8 µg |
| Sodium, Na | 78 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 4.6 mg |
| Pantothenic acid | 0.6 mg |
| Folate, total | 15 µg |
| Vitamin B-12 | 2.4 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
