خلاطة مرق، فورية، جاف، بني
الفئة: المرقوقات، الصوص، والخلاطات
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 380.0kcalالسعرات الحرارية
- 8.53gالبروتين
- 11.85gالدهون
- 59.78gالكربوهيدرات
- 3.2gالألياف
- 9.23gالسكر
- 5053.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Gravy, brown instant, dry
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 380 kcal |
| Energy (kJ) | 1590 kJ |
| Water | 5.5 g |
| Ash | 14.3 g |
| Alcohol, ethyl | 0 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 8.5 g |
| Total lipid (fat) | 11.8 g |
| Fatty acids, total saturated | 5.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.5 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.5 g |
| Carbohydrate, by difference | 59.8 g |
| Fiber, total dietary | 3.2 g |
| Sugars, total | 9.2 g |
| Cholesterol | 12 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 116 mg |
| Iron, Fe | 7.4 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Phosphorus, P | 212 mg |
| Potassium, K | 367 mg |
| Zinc, Zn | 1 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 9.3 µg |
| Sodium, Na | 5053 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 1 IU |
| Vitamin A, RAE | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.9 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.4 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.5 mg |
| Niacin | 2.3 mg |
| Pantothenic acid | 1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folate, total | 69 µg |
| Vitamin B-12 | 0.3 µg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.3 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Caffeine | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 10 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
