Kale, cooked, boiled, drained, without salt

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

• 36.0kcalالسعرات الحرارية
• 2.94gالبروتين
• 1.21gالدهون
• 5.3gالكربوهيدرات
• 4.0gالألياف
• 1.21gالسكر
• 16.0mgالنحاس