Kale, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

• 35.0kcalالسعرات الحرارية
• 2.92gالبروتين
• 1.49gالدهون
• 4.42gالكربوهيدرات
• 4.1gالألياف
• 0.99gالسكر
• 53.0mgالنحاس