Kanpyo, (dried gourd strips)

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

258.0kcalالسعرات الحرارية
8.58gالبروتين
0.56gالدهون
65.03gالكربوهيدرات
9.8gالألياف
15.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

الخس، مجمد، مطبوخ، مقلية، مصفاة، مملوحة

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 18.0 البروتين: 2.95g الدهون: 0.42g

Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 35.0 البروتين: 1.89g الدهون: 0.28g

Tomatoes, red, ripe, canned, stewed

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 26.0 البروتين: 0.91g الدهون: 0.19g

خيار، مع القشر، طازج

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 15.0 البروتين: 0.65g الدهون: 0.11g

Beans, navy, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 78.0 البروتين: 7.07g الدهون: 0.81g

Eggplant, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 35.0 البروتين: 0.83g الدهون: 0.23g