KFC, الدجاج المقلب، المقلب الإضافي، الفخذ، اللحم والجلد مع التكوين
الفئة: الأطعمة السريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 309.0kcalالسعرات الحرارية
- 17.17gالبروتين
- 22.14gالدهون
- 10.3gالكربوهيدرات
- 682.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Thigh, meat and skin with breading
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 309 kcal |
| Energy (kJ) | 1293 kJ |
| Water | 48 g |
| Ash | 2.4 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 17.2 g |
| Total lipid (fat) | 22.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 4.9 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7.7 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7.7 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 10.3 g |
| Cholesterol | 91 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 30 mg |
| Iron, Fe | 0.8 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Phosphorus, P | 189 mg |
| Potassium, K | 225 mg |
| Zinc, Zn | 1.3 mg |
| Copper, Cu | 0.5 mg |
| Manganese, Mn | 0.2 mg |
| Selenium, Se | 20.5 µg |
| Sodium, Na | 682 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Retinol | 23 µg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 4.5 mg |
| Pantothenic acid | 1.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Vitamin B-12 | 0.5 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.1 g |
| Threonine | 0.6 g |
| Isoleucine | 0.5 g |
| Leucine | 1 g |
| Lysine | 0.7 g |
| Methionine | 0.2 g |
| Cystine | 0.2 g |
| Phenylalanine | 0.7 g |
| Tyrosine | 0.5 g |
| Valine | 0.6 g |
| Arginine | 1 g |
| Histidine | 0.4 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
