كينكو، الدجاج المقلب، إضافي كرستي، الذنب، اللحم فقط، الجلد والدهان مرفوعان
الفئة: وجبات سريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 236.0kcalالسعرات الحرارية
- 28.67gالبروتين
- 12.13gالدهون
- 2.97gالكربوهيدرات
- 714.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Wing, meat only, skin and breading removed
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 236 kcal |
| Energy (kJ) | 986 kJ |
| Water | 53.9 g |
| Ash | 2.4 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 28.7 g |
| Total lipid (fat) | 12.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 2.6 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.9 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 3 g |
| Cholesterol | 146 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 30 mg |
| Iron, Fe | 0.9 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Phosphorus, P | 226 mg |
| Potassium, K | 265 mg |
| Zinc, Zn | 1.8 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.1 mg |
| Selenium, Se | 31.9 µg |
| Sodium, Na | 714 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Retinol | 14 µg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 7.1 mg |
| Pantothenic acid | 1.2 mg |
| Vitamin B-6 | 0.4 mg |
| Vitamin B-12 | 0.4 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0.2 g |
| Threonine | 0.9 g |
| Isoleucine | 0.8 g |
| Leucine | 1.7 g |
| Lysine | 1.2 g |
| Methionine | 0.4 g |
| Cystine | 0.3 g |
| Phenylalanine | 1.1 g |
| Tyrosine | 0.9 g |
| Valine | 1 g |
| Arginine | 1.6 g |
| Histidine | 0.7 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
