Lettuce, green leaf, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 15.0kcalالسعرات الحرارية
  • 1.36gالبروتين
  • 0.15gالدهون
  • 2.87gالكربوهيدرات
  • 1.3gالألياف
  • 0.78gالسكر
  • 28.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها