Lettuce, red leaf, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

  • 13.0kcalالسعرات الحرارية
  • 1.33gالبروتين
  • 0.22gالدهون
  • 2.26gالكربوهيدرات
  • 0.9gالألياف
  • 0.48gالسكر
  • 25.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها