مargarine، عادي، صلب، من فول الصويا (مكرر الهيدروجين)
الفئة: زيوت ودهون
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 719.0kcalالسعرات الحرارية
- 0.9gالبروتين
- 80.5gالدهون
- 0.9gالكربوهيدرات
- 0.0gالألياف
- 0.0gالسكر
- 943.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
Margarine, regular, hard, soybean (hydrogenated)
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 719 kcal |
| Energy (kJ) | 3007 kJ |
| Water | 15.7 g |
| Ash | 2 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 0.9 g |
| Total lipid (fat) | 80.5 g |
| Fatty acids, total saturated | 16.7 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 39.3 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 20.9 g |
| Carbohydrate, by difference | 0.9 g |
| Fiber, total dietary | 0 g |
| Sugars, total | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 30 mg |
| Iron, Fe | 0 mg |
| Magnesium, Mg | 3 mg |
| Phosphorus, P | 23 mg |
| Potassium, K | 42 mg |
| Zinc, Zn | 0 mg |
| Selenium, Se | 0 µg |
| Sodium, Na | 943 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 3577 IU |
| Vitamin A, RAE | 819 µg |
| Retinol | 768 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.2 mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 3.1 mg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0 mg |
| Pantothenic acid | 0.1 mg |
| Vitamin B-6 | 0 mg |
| Folate, total | 1 µg |
| Vitamin B-12 | 0.1 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 0 µg |
الأحماض الأمينية (+ 12 more)
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Tryptophan | 0 g |
| Threonine | 0 g |
| Isoleucine | 0.1 g |
| Leucine | 0.1 g |
| Lysine | 0.1 g |
| Methionine | 0 g |
| Cystine | 0 g |
| Phenylalanine | 0 g |
| Tyrosine | 0 g |
| Valine | 0.1 g |
| Arginine | 0 g |
| Histidine | 0 g |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
