مكدونالدز، رانش سناك رول، مقرمش
الفئة: الوجبات السريعة
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
- 275.0kcalالسعرات الحرارية
- 11.48gالبروتين
- 15.1gالدهون
- 23.22gالكربوهيدرات
- 1.3gالألياف
- 2.48gالسكر
- 607.0mgالنحاس
Advertisement
عن هذا الغذاء
McDONALD'S, RANCH SNACK WRAP, Crispy
معلومات التغذية
القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.
الطاقة والتركيب
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Energy | 275 kcal |
| Energy (kJ) | 1149 kJ |
| Water | 47.9 g |
| Ash | 2.3 g |
المغذيات الكبرى
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Protein | 11.5 g |
| Total lipid (fat) | 15.1 g |
| Fatty acids, total saturated | 3.8 g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.4 g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4.9 g |
| Fatty acids, total trans | 0.1 g |
| Carbohydrate, by difference | 23.2 g |
| Fiber, total dietary | 1.3 g |
| Sugars, total | 2.5 g |
| Cholesterol | 29 mg |
المعادن
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Calcium, Ca | 88 mg |
| Iron, Fe | 1.5 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Phosphorus, P | 186 mg |
| Potassium, K | 173 mg |
| Zinc, Zn | 0.7 mg |
| Copper, Cu | 0.1 mg |
| Manganese, Mn | 0.3 mg |
| Selenium, Se | 19.2 µg |
| Sodium, Na | 607 mg |
الفيتامينات
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Vitamin A, IU | 101 IU |
| Vitamin A, RAE | 24 µg |
| Retinol | 23 µg |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.3 mg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.2 mg |
| Thiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 3.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folate, total | 36 µg |
المركبات الوظيفية
| المغذي | الكمية لكل 100 غرام |
|---|---|
| Lutein + zeaxanthin | 51 µg |
مصدر البيانات: USDA FoodData Central
