المراير، طازجة

الفئة: الفواكه و عصائر الفواكه

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

43.0kcalالسعرات الحرارية
1.44gالبروتين
0.39gالدهون
9.8gالكربوهيدرات
1.7gالألياف
8.1gالسكر
10.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Fruit cocktail, (peach and pineapple and pear and grape and cherry), canned, extra light syrup, solids and liquids

Fruit cocktail, (peach and pineapple and pear and grape and cherry), canned, extra light syrup, solids and liquids

Fruits and Fruit Juices

السعرات الحرارية: 45.0 البروتين: 0.4g الدهون: 0.07g

خضار الكرز المعلبة، في عصير سكري فائق السمك، بدون قشر، المكونات الصلبة والسائلة

خضار الكرز المعلبة، في عصير سكري فائق السمك، بدون قشر، المكونات الصلبة والسائلة

الفواكه وشراب الفواكه

السعرات الحرارية: 96.0 البروتين: 0.55g الدهون: 0.04g

التوت الأحمر، مجمد، غير محلى

التوت الأحمر، مجمد، غير محلى

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 56.0 البروتين: 1.15g الدهون: 0.81g

تفاحي، طازج، أنجوي الأحمر

تفاحي، طازج، أنجوي الأحمر

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 62.0 البروتين: 0.33g الدهون: 0.14g

تأمريرات، دجلت نور

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 282.0 البروتين: 2.45g الدهون: 0.39g

المانجو الخام

الفواكه و عصائر الفواكه

السعرات الحرارية: 103.0 البروتين: 1.07g الدهون: 0.23g