فطر، موريل، طازج

فطر، موريل، طازج

الفئة: الخضروات و منتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

31.0kcalالسعرات الحرارية
3.12gالبروتين
0.57gالدهون
5.1gالكربوهيدرات
2.8gالألياف
0.6gالسكر
21.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Onions, sweet, raw

Onions, sweet, raw

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 32.0 البروتين: 0.8g الدهون: 0.08g

فاصوليا بيتا، بذور غير ناضجة، مجمدة، مطبوخة، مسلوقة، مصفاة، بدون ملح

فاصوليا بيتا، بذور غير ناضجة، مجمدة، مطبوخة، مسلوقة، مصفاة، بدون ملح

الخضروات منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 162.0 البروتين: 9.31g الدهون: 0.48g

Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated

Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 168.0 البروتين: 2.66g الدهون: 5.22g

شوربة الذرة الصفراء، كاملة، مجمدة، ميكروويفية

شوربة الذرة الصفراء، كاملة، مجمدة، ميكروويفية

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 113.0 البروتين: 3.62g الدهون: 1.42g

Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt

Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt

Vegetables and Vegetable Products

السعرات الحرارية: 36.0 البروتين: 2.97g الدهون: 0.41g

فطر بورتبالا، طازج

فطر بورتبالا، طازج

الخضروات و منتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 22.0 البروتين: 2.11g الدهون: 0.35g