Mushrooms, oyster, raw

الفئة: الخضروات ومنتجات الخضروات

القيم هي بيانات المرجع القياسية للUSDA (SR Legacy)، لكل 100 جرام.

33.0kcalالسعرات الحرارية
3.31gالبروتين
0.41gالدهون
6.09gالكربوهيدرات
2.3gالألياف
1.11gالسكر
18.0mgالنحاس

مصدر البيانات: USDA FoodData Central

أغذية أخرى قد تفضلها

Seaweed, spirulina, raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 26.0 البروتين: 5.92g الدهون: 0.39g

Eggplant, pickled

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 49.0 البروتين: 0.9g الدهون: 0.7g

Mustard greens, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 26.0 البروتين: 2.56g الدهون: 0.47g

Gourd, dishcloth (towelgourd), raw

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 20.0 البروتين: 1.2g الدهون: 0.2g

Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 132.0 البروتين: 8.49g الدهون: 0.66g

Beans, snap, yellow, canned, no salt added, solids and liquids

الخضروات ومنتجات الخضروات

السعرات الحرارية: 15.0 البروتين: 0.8g الدهون: 0.1g